Памятка для родителей по профилактике употребления ПАВ
Документы
Календарный воспитательный план ООО 2024-2025
Календарный воспитательный план НОО 2024-2025
Календарный воспитательный план СОО 2024-2025
Внеурочная деятельность
Рабочая программа кружка "ЮИД"
Рабочая программа кружка "Амар мэндээ"
Рабочая программа кружка "Легкая атлетика"
Рабочая программа кружка "Читательская грамотность", 1 класс
Рабочая программа по внеурочной деятельности "Юнармия"
Программа кружка Юный художник 3-4 классы
Разговоры о важном " История герба Республики Бурятия"
Рабочая программа кружка "Финансовая грамотность" 4 класс
График работы кружков и секций 2024-2025
График предоставления свободных помещений
Дополнительно
Архив рабочих программ за 2022-2023 учебный год
Утвержденный список кружков и секций 2023-2024
Приказы
Приказ о поднятии Государственного флага РФ
Акутальное
Овощи и фрукты — неотъемлемая составляющая здорового питания.
Вот некоторые причины, по которым врачи рекомендуют включать их в рацион:
-
Овощи и фрукты содержат антиоксиданты, которые предотвращают повреждение клеток и снижают вероятность воспалений в организме.
-
В них содержатся витамины и минералы, которые лучше всего усваиваются в натуральном виде.
-
Овощи и фрукты помогают поддерживать и снижать вес, так как их калорийность очень низкая.
-
В них содержится много клетчатки, которая улучшает перистальтику кишечника.
Согласно рекомендации Всемирной организации здравоохранения, человек в среднем должен употреблять не менее 400 граммов такой пищи в сутки.